習慣化したい人へ
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習慣の力〔新版〕
習慣の力〔新版〕
チャールズ・デュヒッグ/渡会 圭子
早川書房

おすすめポイント

習慣の仕組みについて幅広く説明しています。

依存症ビジネス
依存症ビジネス
ダミアン・トンプソン/中里京子
ダイヤモンド社

おすすめポイント

習慣と依存症の脆い境界や昨今のビジネスがいかにその仕組みを利用しているかを紹介しています。

僕らはそれに抵抗できない
僕らはそれに抵抗できない
アダム・オルター/上原 裕美子
ダイヤモンド社

おすすめポイント

トピックは「依存症ビジネス」と同じですが、こちらの本は実際に人々を習慣や依存に惹きつける仕組みについて詳しい解説を加えています。

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